MODUL 3 – Ich als Mitarbeitende

Selbsbewusstsein

die Fähigkeit zu haben, sich selbst einschätzen zu können…

Warum ist es wichtig sich selbst einschätzen und vertrauen zu können?
Mit der richtigen Portion Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen ist es dem Mitarbeitende möglich, sich erfolgreich zu verkaufen. Das sogenannte Selbstmarketing für die Karriere und auch das private Leben.

Workshop:

• Wie stoppe ich mein negatives Gedankenkarussell?
• Wie finde ich innere Ruhe und Souveränität?
• Wie kann ich besser mit Konflikten, Kritik und Konfrontationen umgehen?

Dabei geht es um die Vermarktung der eigenen Persönlichkeit samt fachlicher und sozialer Kompetenzen  

Jeder einzelne von uns sollte sich als ein Teil des Ganzen fühlen, mit aktiver Beteiligung bekommen wir Anerkennung und erkennen unseren Selbstwert.

 

Motivation

das Streben nach Zielen und Wertschöpfung …

Verstehen wir, was uns in manchen Lebenslagen bremst, hemmt oder stärkt?
Der Job trägt viel zu unserer Lebensqualität bei. Zufriedenheit und Spaß gehen dabei Hand in Hand mit einer hohen Motivation. Wer motiviert arbeitet, schützt auch seine Gesundheit: die Gefahr für Depressionen, Burnout oder andere Überlastungsanzeichen sinkt.

Workshop:

• Was treibt mich an und motiviert mich?
• Wie kann ich mit Selbstmotivation glücklich sein im Job?
• Was ist Motivation und wie erkenne ich meine Ressourcen?

Wenn wir motiviert arbeiten, zeigen wir höhere Arbeitsleistungen, sind innovativer, fehlen seltener am Arbeitsplatz, machen weniger Fehler und bleiben häufiger im Unternehmen.

 

 

Beruf und Freizeit

Zufriedenheit und Wohlbefinden für die Qualität des Lebens…

Woran erkennen wir, dass die Balance zwischen Beruf und Freizeit nicht ausgeglichen ist?
Persönlichen Einsatz und Durchhaltevermögen brauchen wir in unserer Branche täglich Wir alle sind in einem digital geprägten Lebensstil vermehrt mit der Erwartung konfrontiert, permanent online, permanent vernetzt und permanent bei der Arbeit sein zu müssen.

Workshop:

• Wie schaffe ich mir bewusst Freiräume?
• Wie kann ich achtsam(er) mit Zeit haushalten?
• Wie kann ich eine tiefere Verbindung zu Menschen, der Natur oder der Arbeit aufbauen?

Die Arbeit ist nicht das Einzige, was zählt: Familie, Freunde und Freizeitinteressen dürfen neben dem Job nicht zu kurz kommen. Der perfekte Angestellte ist der, der abschalten kann.